5．睡眠の質

ヘッドスパは、凝り固まった頭皮や肩、首などの上半身の筋肉をほぐすことで、自律神経が整えられ、不眠改善や快眠効果が期待できます。
その晩から多くの方がぐっすり眠れるようになり、寝起きもスッキリ爽快になっています。